简介
这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。
课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。
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文件名称：中医瑜伽减脂塑形双休提气质
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[中医/减脂] 中医瑜伽减脂塑形双休提气质（1.5G）
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