书名疲劳自救手册用认知行为疗法找回元气满满的自己作者玛丽·伯吉斯（Mary Burgess）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介在日常生活中，你是否有过这样的经历？睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个

书名IT传信息技术250年作者【日】中野明格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 IT 信息技术 内容简介网络普及以后，我们的生活和商业方式都发生了戏剧性的变化。如果只徒然地追求这些变化的话，是看不到科技发展的本质的。为了思考今后的社会将如何变化，回顾信息技术相关的历史并检视现在是十分重要的。工业革命之后，1794年

书名夜航西飞作者柏瑞尔・马卡姆格式EPUB/MOBI/AZW3标签旅行 游记时间2025-04-04ISBN9787020140251 内容简介本书是由三十年非洲岁月片段串联起来的回忆，讲述传奇女性柏瑞尔•马卡姆从童年到一九三六年的人生经历。她热衷于训练赛马和驾驶飞机。书中有她在非洲度过的童年、参与狩猎的情景、与当地土

书名绝望与希望之外鲁迅《野草》细读作者孙歌格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介一般认为，《野草》是最能透见作者“灵魂的真与深”、最能揭示鲁迅个人真实的生命状态的作品，孙歌将鲁迅和《野草》作为思想史的研究对象，借助竹内好与沟口雄三的独特思想路径，来重新解读鲁迅与传统的关系，五四落潮后鲁迅的孤独、战斗与坚守，

书名新文化的位置——“五四”文学与思想论集作者季剑青格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介本书旨在以一系列个案研究的形式，回到思想激荡的“五四”历史现场，打破长期以来形成的固化的“五四”叙事和想象，深入“五四”内部不同的话语、观念和潮流的缝隙中，在辨析它们的各自脉络和理路以及相互间的复杂关系的同时，激活被单

书名九宫格思维四条线破解认知困局作者高木芳德（Yoshinori Takagi）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 思维 内容简介临近汇报，对老板要的方案还全无头绪？有了好想法，却不知道怎么向别人表达清楚？明天面试，怎么才能向面试官展现优势？跨行业跳槽，如何找到*适合自己的赛道？……源自萃智（TRIZ）理论的九宫

书名演讲的细节让表达成为影响力作者戴晓雪格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 演讲 内容简介随着中国企业国际化，中国企业家和经理人对于商务演讲技巧和国际商务礼仪知识的需求愈显迫切。本书作者戴晓雪博士在哈佛大学任教多年，是国内公共演讲领域的先驱者、财富中文网专栏作家。作为资深CEO演讲教练和商务礼仪领域的专家，她为企

书名技术陷阱从工业革命到AI时代，技术创新下的资本、劳动与权力作者卡尔·贝内迪克特·弗雷（Carl Benedikt Frey）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 技术 内容简介每一次重大的技术变革，都会给社会的主要工作形态带来深刻的影响。本书系统而全面地回顾了近几百年技术进步的历史，以及它如何从根本上改变了社会

书名完美的防范――法律风险管理及合规管理的解决方案（第二版）作者吴江水格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 法律 内容简介法律风险管理、合规管理的管理目标和管理依据虽然各有侧重，但是其主要的理念、工作内容、工作方法却是高度重叠的，管理的成效也是殊途同归。本书的目的，是结合相关的规则要求、实际案例，以及实际工作经验，

书名超越AI的思考架構作者庫基耶/麥爾荀伯格/德菲爾利科德格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 AI 人工智能 内容简介．怎樣跟另一半處得更好？．怎樣讓老闆刮目相看？．怎樣變得更健康、更有錢？．新產品怎麼打破既有市場？．如何運用社交網路提升競爭力？．如何善用GPT、生成式AI創造打動人心的文案？面對日常生活一連串的

书名危崖生存性风险与人类的未来作者托比·奥德（Toby Ord）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介我们正身处人类历史的关键时刻。20世纪核武器的横空出世，给人类带来可能导致灭绝的真实风险。人类第YI次发展出了足以毁灭自己的力量，并将自身推向一个史无前例的“危崖时期”。人类的力量急剧增强，而相应的实践智慧

书名反刍效应为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它作者爱德华·R. 沃特金斯格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 心理学 内容简介这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心理习惯，可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素与图像、可视化和

书名TOP5%精英的时间管理秘诀作者越川慎司格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 时间管理 内容简介你是否总是忙到深夜还完不成工作？是否总是被工作追着跑？这不是因为你能力低下，也并非因为缺乏干劲，而是没有找到合适的工作方法！本书总结出的TOP5%精英的时间管理秘诀，能够帮助你提升工作效率、摆脱“加班的泥沼”。《TO

书名亲生命性作者[美]爱德华·威尔逊（Edward O. Wilson，1929—2021）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 心理学 内容简介人类时常忘记自己是自然世界的一部分，而又时常想要亲近更加自然的环境，被其他缤纷的生命所深深吸引。威尔逊认为，我们对生命的天然亲近感是人性的本质，正是这种亲近生命的倾向，支

书名非奋斗减肥不节食，不运动，轻松吃瘦10法则作者田珂格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 减肥 内容简介本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的原因和常见的关于减肥的错误认知，带来不用节食、不用运动，还能顿顿有肉吃的幸福减肥饮食方法，并结合非常实用的营养学小知识，帮助更多人提升减肥速度和效率。这是

书名四十而惑新世代女性的中年危机作者艾达·卡尔霍恩（Ada Calhoun）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介当艾达·卡尔霍恩发现自己处于中年危机中时，她认为自己没有权利抱怨。她已经结婚成家，也有不错的事业。为什么仍会感到难过？为什么其他X世代（指出生于1965—1980年间的人）的女性似乎也有同样的痛

书名被折叠的时间孙甘露对话录作者孙甘露格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介本书收录孙甘露上世纪90年代至今与多位友人的三十多次对话，时间跨越三十余年，对象既有毛尖等学者，也有小白、王朔等作家，此外还有徐静蕾等电影人，谈话的主题既涉及上海、小说、写作等与作者相关的内容，也涉及当时流行的电影、文学风尚的变化等

书名人体的未来一位医学家的身体探索笔记作者德劳因·伯奇（Druin Burch）格式MOBI/AZW3/EPUB标签社科 内容简介《人体的未来》探讨了医学的未来、我们不断变化的身体素质以及长寿的意义。本书通过对成长、衰老、死亡疾病、性、精神、饮食等话题的探索，分析当今已经可能发生的事物并追踪医学的未来。人类并非生来如此